무언가를 기억하는 데 어려움을 겪거나 정신적으로 피곤한 경우가 있나요?
현대 사회에서는 집중력 부족, 건망증, 브레인 포그 등의 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.
집중력 저하와 건망증은 수면 부족, 특정 음식 섭취, 질병, 불안감 증가 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
따라서 집중력을 높이고 건망증을 없애기 위해 지켜야 할 5가지 방법을 알아보도록 합시다.
무언가를 기억하는 데 어려움을 겪거나 정신적으로 피곤한 경우가 있나요?
현대 사회에서는 집중력 부족, 건망증, 브레인 포그 등의 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.
집중력 저하와 건망증은 수면 부족, 특정 음식 섭취, 질병, 불안감 증가 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
따라서 집중력을 높이고 건망증을 없애기 위해 지켜야 할 5가지 방법을 알아보도록 합시다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
183 | 임종욱에게 피해보신분들 제보주세요,,, | 젠장할 | 2017.06.10 | 1308 |
182 | 학교 따돌림 폭력 관련 질문 2 | 간다아빠 | 2017.12.24 | 1323 |
181 | 식탁 유리대용 두꺼운 비닐 장판 판매하는곳 1 | yeona | 2016.12.21 | 1329 |
180 | 미용실 추천 3 | coasters | 2021.03.26 | 1331 |
179 | 미가 레스토랑이 오픈했습니다 1 | Miga | 2016.11.29 | 1336 |
178 | 유학생 자동차 보험을 어떻게 하는게 좋을지 싶어서 글남겨요.. 4 | keain | 2019.07.06 | 1336 |
177 | 새로운 교회를 소개합니다. "에드먼턴 임마누엘 교회" 5 | Emma's | 2024.04.20 | 1337 |
176 | 포트맥머리 캠프장내에 식당 일자리 어떻게 알아보나요? 5 | 곰토리 | 2018.03.21 | 1345 |
175 | 지난번 sns허위사실 및 명예훼손에 관한 것입니다. (알버타내 무비자 고용, 세금 탈세하는 고용주 신고 방법좀 알려주세요) 1 | 제주남 | 2019.06.18 | 1345 |
174 | [한인회]COVID 19- 마스크 무료 나눔 안내(전화 문자로 신청, 선착순 300세대, 시니어 우선 지급) | 에드먼턴한인회 | 2020.04.25 | 1348 |
173 | 시민권신청시 영어 2 | 가고파 | 2016.06.20 | 1358 |
172 | Basement공사 3 | 올앤윤 | 2021.05.20 | 1358 |