무언가를 기억하는 데 어려움을 겪거나 정신적으로 피곤한 경우가 있나요?
현대 사회에서는 집중력 부족, 건망증, 브레인 포그 등의 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.
집중력 저하와 건망증은 수면 부족, 특정 음식 섭취, 질병, 불안감 증가 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
따라서 집중력을 높이고 건망증을 없애기 위해 지켜야 할 5가지 방법을 알아보도록 합시다.
무언가를 기억하는 데 어려움을 겪거나 정신적으로 피곤한 경우가 있나요?
현대 사회에서는 집중력 부족, 건망증, 브레인 포그 등의 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.
집중력 저하와 건망증은 수면 부족, 특정 음식 섭취, 질병, 불안감 증가 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
따라서 집중력을 높이고 건망증을 없애기 위해 지켜야 할 5가지 방법을 알아보도록 합시다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
2139 | ASSIST에서 애드먼튼에서 꼭 필요한 각종 정보 제공 워크샵을 진행합니다 (시청 / 할인 / 건강 / 약국 서비스 등) | jjinrira | 2016.09.30 | 341 |
2138 | 조기유학 생을 위한 가디언 찾으시는분 | oreo | 2016.10.01 | 399 |
2137 | RESP(자녀교육적금) 관련 정보 | ATBPB | 2016.10.01 | 580 |
2136 | 교통사고 처리에 어려움이 있어 혹시 비슷한 사례를 아시는 분의 조언을 듣고 싶습니다 3 | bora | 2016.10.01 | 1138 |
2135 | 차고지(garage) 4-5일 렌트 가능하신 분!! | 우주소녀 | 2016.10.03 | 494 |
2134 | 족구 회원 모집합니다. | 고마운 | 2016.10.03 | 483 |
2133 | 생활영어 공부하실 분이요 :) | gudahrj | 2016.10.03 | 821 |
2132 | 한인회] 한인 청소년 멘토링 스쿨 가을학기 안내 | 에드먼턴한인회 | 2016.10.04 | 248 |
2131 | ASSIST <Accountants International Graduates Information Session> | jjinrira | 2016.10.04 | 336 |
2130 | 한인회] 하반기 순회영사업무 일정 안내 2 | 에드먼턴한인회 | 2016.10.04 | 888 |
2129 | 베이킹 클래스 아시는 분 9 | bonayoo1987 | 2016.10.04 | 1169 |
2128 | 통기타 동호회 모집 | 쪼와와 | 2016.10.05 | 447 |